크리스마스와 스트레스 | Cyprus Mail 키프로스 메일1일 전바실리오스 실리비스트리스 박사의 글 크리스마스가 다가오고 있으며, 이에 따라 우리의 스트레스 수치도 높아지고 있습니다.대부분의 사람들에게 크리스마스는 일년 중 가장 스트레스가 많은 때 중 하나가 될 수 있습니다.사람들은 선물 구매, 사교 및 가족 모임, 크리스마스 회사 파티 등과 같은 일로 스트레스를 받습니다.또한 많은 사람들이 재정적 제약에 대해 걱정하고 예산이 제한되어 가족을 행복하게 유지하고 가족 간의 다툼을 예방하는 방법을 궁금해하는 때이기도 합니다.스트레스란 무엇입니까?때때로 '공황 발작'을 겪습니까?계속 불안을 느끼십니까?또한 육체적으로 지쳤다고 생각하십니까?간단히 말해서 스트레스는 과도한 압박에 대한 부작용입니다.사람마다 합리..
